あいうべ協会。息育指導ブラッシュアップセミナーを受講して参りました。
口腔環境は、鼻呼吸習慣によりより良い環境になることが実証されています。
口呼吸習慣は意識なく生活されており、アンケート形式での口呼吸の自覚割合は15%前後。潜在的には50~70%以上の確率で口呼吸傾向のある方がいらっしゃり、意識なく間違った呼吸を継続されています。機会あるたびに口呼吸習慣の自覚に気づいていただいて、鼻呼吸習慣への転換を促していきたいと思います。
口腔環境だけではなく、間違った口呼吸は、喘息リスクの増悪因子になることも忘れてはなりません。