落ちベロ

舌先が痛い、しびれる、味がおかしい、ざらざらする、、、

 

口腔トラブルの多くは、口呼吸による口腔乾燥に起因します。

 

舌先が赤い、ひりひり、舌苔がたまって口臭が心配など、落ちベロのサインです。

 

舌トレで、舌筋を鍛えましょう。舌は口蓋(上あご)ポジション、鼻呼吸。

 

筋肉は裏切らない。

 

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